❤️ Gabar yar oo uu dhalay Aabe ayaa lagu qabtay iyada oo la galmoodeysa saaxiibkeed kamarada oo uu qariyay nin oday ah ❤️ Galmo

Waa maxay moodeelka magaciisa?

Waxaan jeclaan lahaa in tan timo cad ee quruxda badan ay i siiso dharbaaxo. Waxaan samayn karayey la'aanteed xitaa. Laakiin sida caadiga ah, ibta naasaha oo kale kuma dhacaan ragga aniga oo kale ah...

Xagee ku nooshahay?

Waxaan rabaa in aan jiifsado, sidoo kale.

Afkeeda maxaa ka qaldan?

Haweeney Ruush ah ayaa u maleyneysa in saaxiibkeed uu yahay calal galmo oo ay isku tirtirto galmada ka dib. Waxay sare u kacdaa iyadoo tusinaysa sida ay u xumeeyaan kuwa iyada jecel. Mar kasta waxa uu ka fikiri karaa oo keliya sida diuggiisa buqlaha ah ay u jiidayaan tuugo kala duwan. Digaagadku wuxuu u ogol yahay inuu qabsado naasaheeda, oo kaliya ragga kulul ayaa isticmaali kara. Waa maxay gabadh qurxoon!

Ma ogtahay sida aad dareemeyso?

Waxaan aad u rabaa in la igu salaaxo gacmaha nin xoog leh. Si aan ibta naaska u leefsiiyo, u jeexjeexo, laabta ii tuuji, neef qoyan oo qoorteyda ah, oo afkayga si adag u xoqaya

Haddii guriga saaxiibadaa uu yahay hooyadeed oo kacsi badan, mar walba ka fogee albaabka qolka jiifka. Ma rabtid inaad dabadaada ku koobto hal dameer marka mid kale ag joogo. Waxaa dheer, iyadu ma dhergin.